Una guida completa al calcolo delle calorie, indispensabile per monitorarne l'apporto giornaliero e tenere sotto controllo il peso. Tutte le marche più importanti in più di 7.500 voci raggruppate in categorie alimentari e ordinate alfabeticamente: alimenti freschi, surgelati e conservati, cibi pronti, cucina etnica, integratori alimentari e piatti sostitutivi.
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